Kurse & Veranstaltungen

M.Y.-Männeryoga

Suchst Du einen geistig und körperlich herausfordernden Yogakurs ?

Willst Du auf anspruchsvollem Niveau im Kreis der Männer in die Yoga-Praxis einsteigen ?

Schätzt Du professionelle und kontinuierliche Anleitung ?

Möchtest Du in einem überschaubaren Zeitrahmen regelmäßige Yogapraxis in Deinen Alltag integrieren ?

Dann bietet Dir M.Y.-Männeryoga die Chance, tiefer in´s Yoga einzutauchen.

Asanas, Atemtechnik und Atembewusstsein werden ebenso im Vordergrund stehen wie Körperbewusstsein, Deine Entspannung und Kräftigung. Gemeinsame Reflektion des Erfahrenen und strukturierte Theorievermittlung ergänzen die Yogapraxis sinnvoll. Wir werden uns viel Zeit nehmen für die genaue Korrektur, den Austausch in der Gruppe, für die Erklärung und die geistigen Hintergründe der jeweiligen Stellungen (Asanas).

Lass Dich ein, auf den Tanz Deiner Energien und Muskelfasern !
Tauch´ein in tiefe Entspannung und ernte die inspirierende geistige Bereicherung, die Yoga Dir schenken kann !

Herzlich willkommen !